심리학#과장된기대1 [심리학 용어] 과장된 기대 (Exaggerated Expectation) 실제보다 결과에 대해 비현실적으로 높거나 과장된 기대!1. 과장된 기대란? 과장된 기대는 실제보다 어떤 결과에 대해 더 과장되게 기대하는 인지적 편향을 말합니다. 확증 편향보다 더 극단적인 것으로 정확한 근거 없이 무조건 잘될 것이라는 낙관적인 성향이거나 반대로 아무것도 아닌 것에 지나치게 비판적으로 생각하여 걱정하는 심리입니다.2. 과장된 기대의 현상들 과장된 기대는 일상생활뿐만 아니라 개인적인 관계, 경력, 재정 등 삶에 다양하게 나타납니다. 비만이 건강이 좋지 않다는 것을 당연히 알고 있고 예전에 다이어트를 해서 체중이 감소하는 방법도 알고 있습니다. 아침에 일어나면 항시 체중을 측정합니다. 조금 방탕한 생활을 했더니 체중도 증가하고 몸 상태도 좋지 않습니다. 체중 감소가 필요할 때입니다. 체중은 .. 2024. 5. 2. 이전 1 다음
